svētdiena, 2012. gada 9. septembris

Zaļā aizsardzība tavai veselībai

Mēs visi tādā vai citādā mērā izjūtam elektromagnētisko viļņu un paaugstināta radiācijas fona iedarbību. Šie ienaidnieki darbojas nemanāmi un ārda mūsu veselību, sagraujot organismu no iekšpuses. Par cīņu ar tiem ir norūpējušies visas pasaules ārsti un zinātnieki. 

Neskatoties uz mūsdienu zinātnes sasniegumiem, mēs pastāvīgi vēršamies pie dabas, lai risinātu vissarežģītākos jautājumus. Cīnīties ar globālo radiācijas problēmu palīdzēs pieticīgie un pirmajā acumirklī neievērojamie zaļie glābēji – hlorella un opuncija.

Hlorella: aizsardzība un stiprināšana

Šo sīko, diametrā mazāku par cilvēka matu, aļģi var saskatīt tikai mikroskopā, bet tostarp hlorella ir īsta derīgu vielu glabātuve. „Mazulīte” kļuva slavena tikai pagājušā gadsimta vidū – tad hlorellu sāka izmantot ūdens attīrīšanai un gaisa reģenerācijai kosmiskajos kuģos un zemūdens laivās. Mazule hlorella izrādījās bagāta ar vitamīniem, minerāliem un aminoskābēm. 

Šī aļģe satur daudz hlorofila, kas palīdz cīnīties ar mazasinību, labvēlīgi iedarbojas uz gremošanu, sniedz atbalstu sirds un asinsvadu sistēmai, kā arī kavē jaunveidojumu attīstību. 

Mikroaļģes sieniņas sastāv no īpašas vielas, kas palīdz izvadīt no organisma toksīnus, tai skaitā smagos metālus un pesticīdus. Citas, ne mazāk svarīgas derīgās sastāvdaļas aizsargā mūsu veselību no radiācijas un elektromagnētiskā starojuma postošajām sekām. Beta-karotīns tiek izmantots onkoloģisko slimību profilaksē, bet vielu, kuras ietver nukleīnskābes un aminoskābes, peptīdus un vitamīnus, kombinācija – tā sauktais hlorellas augšanas faktors, atbild par antimutācijas procesiem un audu reģenerāciju organismā. 

Papildus hlorella stiprina imūnsistēmu, palīdz cīnīties ar infekcijām un aizkuņģa dziedzera iekaisumu.

Opuncija: attīrīšana un baktericīds efekts

Opuncija – viens no Meksikā slavenākajiem un godātajiem ārstniecības augiem: tā attēls pat ir šīs valsts ģerboņa un karoga elements. Opuncija efektīvi aizsargā organismu pret apkārtējās vides negatīvo faktoru iedarbību, tai skaitā pret radiāciju. Augam piemīt spilgti izteiktas baktericīdas un antiseptiskas īpašības, veicina toksīnu un smago metālu izvadīšanu no organisma, palīdz pārvarēt paģiru simptomu. 

UZMANĪBU — RADIĀCIJA!

Visas pasaules iemītnieki kā vienā „globālā ciemā” riskē kļūt par radioaktīviem „brāļiem”. Vēl nesen slāvus ar japāņiem saradoja tikai viens skumjš salīdzinājums: Černobiļas radioaktivitātes summārā izmete līdzinājās 500 Hirosimas bumbām. Tagad, par lielu nožēlu, mēs esam „saradojušies” nopietni un uz visiem laikiem. 

Atoms nezina valstu robežas un neatšķir nacionalitātes. 

Atmosfēra un okeāni līdzīgi kā cilvēka organisma asinsvadu sistēma momentāni iznēsā radioaktīvo piesārņojumu pa visu pasauli. Bet, ja 1/6 sauszemes mūžīgā problēma bija muļķi un ceļi, tad pēdējie notikumu pārliecina par to, ka nekāds tehnoloģiskais progress, tehniskais aprīkojums, daudzlīmeņu kontrole un daudzpakāpju monitorings nevar pasargāt no dabas kataklizmām, ko apgrūtina tehnogēnas katastrofas. 

Enerģētikas straujās attīstības ērā cilvēks ir iedomājies sevi kā „augstāko prātu”. Bet, ja divgadīgs bērns klucīšu vietā sabojās datoru, tad zaudējums planētas mērogā nebūs liels. Apgūstot kodolenerģijas pamatus, cilvēks savās rokās ir dabūjis „vecumam nepiemērotu” rotaļlietu un jau izdarījis kļūdas, kas civilizācijai var dārgi maksāt. Aizmirstot par alternatīvām, dabiskiem enerģijas avotiem, cilvēki ir „uzsēdušies” uz „atoma adatas”, kas dod tikai 10% patērētās enerģijas, bet no kuras atteikties jau ir diezgan dārgi. No otras puses, šīs pulvera mucas permanentie sprādzieni cilvēcei izmaksā daudz dārgāk, jo dažādu radioaktīvo daļējas sadalīšanās periods ilgst no sekundes daļām līdz 14 miljardiem gadu! Proti, jebkura avārija AES – tā ir problēma uz visiem laikiem. 

Fakts, ka masu informācijas līdzekļi par Černobiļas katastrofu atceras tikai vienu reizi gadā – kārtējā traģiskajā gadadienā, nepavisam nenozīmē, ka šīs katastrofas sekas vairs nepastāv. Visus šos 25 gadus Černobiļa turpina „elsot”. Fukušima sāk „strādāt” pēc tā paša principa, un neviens nezina, kad un kā tas beigsies. Japānas traģēdija diezin vai būs pēdējā. Šīs tradēģijas mērogu vēl nāksies apzināt un novērtēt, bet jau tagad ikvienam veselīgi domājošam cilvēkam ir skaidrs, ka tās ietekme uz ekoloģiju būs ne mazāka kā Černobiļas. Atkal un atkal mums ir iespēja pārliecināties, cik trausls un neaizsargāts ir cilvēks un pasaule, kurā tas dzīvo. 

Šis apgalvojums attiecas arī uz mūsu ikdienas dzīvi. Paši to nevēlēdamies, mēs burtiski „peldamies” stipros elektromagnētiskos starojumos: sadzīves ierīces, datori, mobilie telefoni, tas viss postoši iespaido organismu un līdz ar paaugstinātu radiācijas fonu rada cilvēkam ārkārtīgi nelabvēlīgu vidi. Kā zināms, radiācijas starojums mēdz būt dabiskas izcelsmes (dabiskais fons) un tehnogēnas, - radies cilvēka darbības rezultātā. 

Dabiskā veidā „fonu dod” kosmoss, saule, radona gāze, kas veidojas augsnē, sadaloties metāliskajam rādijam, un pats cilvēks, kas sevī ar pārtiku, gaisu un ūdeni uzkrāj kāliju-40 un rubīdiju-87, no kuriem nav iespējams tikt vaļā. Apstarojuma intensitāte daudzas reizes pieaug kalnu virsotnēs un gaisa lidojumos. 

Pie rokām darinātiem radiācijas starojuma avotiem pieder AES, kodolatkritumi, ieroči, būvmateriāli, atkritumu izgāztuves, televizori, degvielas sadedzināšana, medicīnas procedūras un iekārtas. Piemēram, tomogrāfijas seanss – tā ir dabiskā radiācijas fona gada norma, ko iegūst vienā mirklī. 

Radiācijas iedarbības sekas uz cilvēku ir baisas:
  • akūta staru slimība;
  • vēža audzēji;
  • iespējamās mutācijas cilvēka organismā;
  • neauglība;
  • centrālās nervu sistēmas traucējumi;
  • imūnās saslimšanas.

Un tas ne tuvu nav pilns saraksts. Radiācija ir baisa ar to, ka sagrauj organismu no iekšpuses, parasti cilvēks pat neiedomājas, ka viņa organismā jau noris neatgriezenisks process. Šī problēma īpaši aktuāla ir sievietēm. Olšūnu „fonds” meitenēm veidojas vienu reizi un uz visu mūžu, un jebkāda negatīva iedarbība uz nenobriedušo olšūnu var radīt neatgriezeniskas sekas. 

Radiācijas problēma skar katru. Jūs daudz laika pavadāt slēgtās telpās un domājat, ka radiācija līdz jums nevar nokļūt? Tad jums būtu jāņem vērā, ka betona vai ķieģeļu ēku sienas, monolītbūves arī ir papildus radiācijas avoti. Radiācijas apstarojuma briesmas apdraud cilvēku ne tikai pilsētā, bet arī dabā, piemēram, savā dārzā. Arvien biežāk tiek fiksēti gadījumi, kad vasarnieki vai ārpilsētas māju ;īpašnieki nāk uz slimnīcu ar sūdzībām par vājumu un nespēku, kuru iemesls (kā tiek noskaidrots vēlāk izmērot radiācijas fonu) ir radons. Mūsdienās radiācija ir kļuvusi visuresoša, visur iekļūstoša un kaut kādā ziņā bezgalīga. 

Dabiski, ka Kompānija „Vision” nevarēja atstāt bez ievērības tik nopietnu problēmu. Turklāt, radikāli nerisinot jautājumu par aizsardzību pret radiāciju, visas citas pūles veselības saglabāšanā kļūs bezjēdzīgas. Bet, par cik pastāv procesi, kurus mēs nevaram ietekmēt, mēs piedāvājam risinājumus, kas līdz minimumam reducē ārējo veselību postošo faktoru negatīvo iedarbību uz cilvēka organismu. 

Runājot par kompleksu un visaptverošu veselības kvalitātes jēdzienu, tad pilnīgi visi kompānijas „Vision” produktu piedalās cilvēka veselības un dzīves spēku uzturēšanā. Tomēr attiecībā uz pasaulē izveidojušos radiācijas situāciju īpaša uzmanība jāpievērš Vision UB rindai, kas tieši ietekmē organisma aizsargspējas, ņemot vērā radiācijas fona paaugstināšanos, un aktīvi novērš virsnormatīvā apstarojuma bīstamās sekas. Tie ir labi zināmie un savu efektivitāti apstiprinājušie produkti: Antiox+, Detox+, Sveltform+, Beesk, Mega, Safe-to-see, Cuper Neo, Nature Tan, kā arī Granatin Q10. Protams, to iedarbība uz organismu ir pietiekami daudzpusīga, tomēr, kompleksi lietojot tieši tādā kombinācijā, priekšplānā izvirzās to detoksikācijas, imūnmodelējošās un antioksidanta īpašības. 

Ar savu spēcīgo zinātniski tehnisko bāzi Kompānija nevarēja palikt malā no efektīvu aizsardzības līdzekļu pret pastāvīgi pieaugošajiem radiācijas draudiem radīšanas procesa. Tā tika radīts unikāls „produkts-speciālists” aizsardzībā pret dažādu veidu radioaktīvo un starojuma piesārņojumu - D i Guard nano.

Radioaktīvais starojums draud ar neauglību

Jūsu bērns ir paaudzies un arvien biežāk sāk runāt par brālīti vai māsiņu? Un arī jums nebūtu nekas pretī vēlreiz būt „jaunajiem vecākiem”? Bet varbūt jūs jau esat gatavi auklēt mazbērnus? Diemžēl tagad ir tieši laikā aizdomāties par tamlīdzīgu vēlmju realitāti. Nesenā katastrofa atomelektrostacijā Japānā ir ieviesusi korekcijas demogrāfiskajā situācijā uz Zemes. 

Kad izcēlās Černobiļas atomavārija, neviens pat iedomāties nevarēja, ko tas var nozīmēt cilvēcei. Simtiem tūkstošu cilvēku „noķēra” lielu apstarojuma devu. Bet palika dzīvi. Un pat neslimoja. Bet bērnu gan tādās ģimenēs vairāk nebija. Cilvēki turpināja strādāt, rūpēties par saviem tuviniekiem un nesaprata, kas viņiem traucē tikt pie pēcnācējiem. 

Bet zinātnieki saprata: neauglība ir tiešs radiācijas apstarojuma rezultāts. Pietiek pārsniegt gada devu tikai divas-trīs reizes – un sekas būs visbēdīgākās. 

Pēc Černobiļas katastrofas radiācijas līmenis nelaimes rajonā burtiski pārsniedza visas normas. Un tāda situācija saglabājās daudzus gadus. 

Tagad, kad kas tamlīdzīgs atkārtojās Japānā, radiācija putekļu un gāzes veidā izplatījās tālu ārpus šīs valsts robežām. Mēs esam spiesti elpot radioaktīvu skābekli, ēst piesārņotus dārzeņus un augļus, dzert mūs apstarojošu ūdeni. 

Kā izkļūt no izveidojušās situācijas? Vai tiešām mēs esam nolemti demogrāfiskai katastrofai?

Izeja atradās gandrīz nejauši. Ekspedīcijas laikā uz tāliem Rietumsibīrijas rajoniem zinātnieki atklāja, ka iedzīvotāju pieaugums tur ir ievērojami augstāks par Krievijas vidējo līmeni, un pēdējo divdesmit-divdesmit piecu gadu laikā nav mainījies. Kā izrādījās, tas bija saistīts ar uzturu. Tika noskaidrots, ka šajos rajonos uztura devas pamatā ir pārtika ar augstu olbaltumvielu saturu. 

Ar ko gan tik noderīgas mūsu organismam ir augu un vispirms jau dzīvnieku olbaltumvielas? Faktiski cilvēkam ne tik lielā mērā vajadzīgas pašas olbaltumvielas, cik aminoskābes, no kurām tās veidotas. Kāpēc? Aminoskābju sastāvā ietilpst slāpeklis, kas ir noteicošais elements, dzīvās matērijas pamats. 

Istabas augu mīļotājiem ir zināms, ka slāpekļa mēslojuma lietošana blāvas, dzeltējošas lapas pārvērš sulīgās, tumši zaļās. Tas saistīts ar hlorofila uzkrāšanos, ko savā sastāvā satur slāpekļa atomi. Hlorofils pastiprina cilvēka organisma imūno funkciju, stimulē asinsradi, kā arī novērš patoloģiskas DNS molekulu izmaiņas, kas cita starpā izraisa bērnu radīšanas funkciju zaudējumu. 

Tādējādi ar olbaltumvielām bagāta uztura deva veicina neatgriezenisku izmaiņu novēršanu organismā, kuras izraisījuši nelabvēlīgi apkārtējās vides apstākļi. 

Kur tad mums ņemt tik daudz hlorofila, slāpekļa, olbaltumvielu un aminoskābju? Ar mūsdienu dzīves ritmu mēģināt ēst pilnvērtīgi un pareizi ir pilnīgi neiespējami. 

Palīgā mums var nākt mūsdienu zinātne, kas, kā zināms, nestāv uz vietas. Zinātnieki ir atklājuši īpašu augu veidu, kas ir ārkārtīgi bagāts ar mums nepieciešamajām olbaltumvielām un hlorofilu. Tā ir mazā aļģe hlorella. Tieši hlorella un opuncija ietilpst kompānijas Vision jaunā produkta sastāvā, kas speciāli izstrādāts cīņai ar radioaktīvā apstarojuma sekām – D i Guard nano

Lietojot Vision uztura bagātinātāju D i Guard nano, Jūs palīdzēsiet savam organismam uzveikt apkārtējās vides negatīvo ietekmi, nostiprināsiet imunitāti un varēsiet pretoties daudzām draudošajām kaitēm, arī neauglībai.

Kā veselīgi notievēt?

08.08.2012, 14:33
Kādi produkti ir veselīgi un kādi ne? Kādu diētu ieturēt, lai ar karoti neizraktu sev kapu? Cik kurš ēdiens satur kalorijas un cik man to vajag, lai cīnītos ar lieko svaru, locītavu sāpēm, augstu asinsspiedienu, pārlieku lielu holesterīna līmeni asinīs? Tagad to visu varat aizmirst. Izrādās, ka veselīgi ēst un kontrolēt svaru ir tikpat viegli, kā panākt muskuļu un sirds asinsvadu sistēmas izturību. Turklāt jums nevajadzēs ne badoties, ne arī atteikties no kādiem ēdieniem. Ja šo ieteikumu neievērosiet, jūs ne tikai nesasniegsiet mērķi, bet arī sabojāsiet veselību.

Notievēšanas programmas uzdevums ir zaudēt liekos taukus, tajā pašā laikā saglabājot muskuļus, asinis, kaulaudus. Šādu efektu panāk fiziski vingrinājumi. Jūs vienlaikus zaudējat taukus un stimulējat muskuļu, kaulu un asiņu attīstību. Svari sākumā var rādīt, ka jūsu svars pieaug, jo šie smagākie un veselībai svarīgākie audi aizstāj vieglākos taukaudus. Bet jūsu izskats spogulī tūdaļ atspoguļo labvēlīgās pārmaiņas. Ja laiks ir karsts un maz dzerat, jūs zaudējat šķidrumu. Svari rādīs, ka sverat mazāk, bet, turpinot dzert mazāk nekā nepieciešams, sāksiet justies slikti. Padzeroties pašsajūta uzlabosies, bet arī svars tiks atgūts. 

Muskuļainiem vīriešiem svars nav tik nozīmīgs rādītājs ir tikai vidukļa apkārtmērs. Vīriešiem tauki visbiežāk sāk uzkrāties viduklī. Viņiem vidukļa apkārtmēram būtu jābūt mazākam nekā gurnu. Sievietes uzkrāj taukus dažādi. Citas gūžās, citas augšdelmos, krūtīs, vēderā. Sievietēm noderīgāks ir "collas" tests. Paņemiet grāmatu, kas ir tieši collu (2,5 cm) bieza. Tad saņemiet ādas kroku vēdera sānos, uz augšstilba, augšdelma un citur. Nekur krokas biezumam nevajadzētu pārsniegt šo collu. Ja kroka ir biezāka, tad katrs puscentimetrs aptuveni norāda uz liekiem 3 kilogramiem tauku.

Tauku šūnas ir enerģijas krātuves, paredzētas dienām, kad nebūs ko ēst. Mūsu apstākļos tā vairs nemēdz notikt, tādēļ šādas rezerves mums vairs nav vajadzīgas. Taukaudos ir daudz asinsvadu. Katrs lieks grams tauku pievieno milzumu asinsvadu, kas sirdij papildus jāapasiņo.

Ja jūsu svars pēdējā laikā nav mainījies, tad lieki uzņemtas 100 kalorijas dienā pakāpeniski liks pieņemties svarā tieši tāpat kā 100 iztērētas kalorijas vairāk nekā parasti vai neuzņemtas kā parasti liks jums pamazām zaudēt svaru. Tas ir tik vienkārši. Dzīvības uzturēšanai un ikdienas aktivitātēm ir vajadzīga enerģija. Pieaugušam cilvēkam atkarībā no svara, dzimuma un aktivitātes pakāpes tā svārstās no 2000 līdz 3500 kalorijām dienā.

Cilvēkam, kas apņēmies samazināt svaru, visgrūtāk ir likt saprast, ka viņš nedrīkst zaudēt vairāk kā 50 gramus dienā jeb 350 gramus nedēļā. Tie ir 17 kilogrami gadā, kam būtu jāapmierina pat visaugstākās prasības. Tiem, kas ir mēģinājuši gada laikā nomest vairāk, iegūto figūru saglabāt nav izdevies. Tiem, kas ir ievērojuši šo noteikumu, visiem ir izdevies neatgriezeniski zaudēt svaru. Process kļūst automātisks. Ja kļūstat mazliet aktīvāki un mazliet ierobežojat uzņemtās kalorijas, jums ir jākrītas svarā. Šis nosacījums ir tik svarīgs, ka jums ir jāpalielina savs svars, ja to zaudējiet pārāk strauji. Der tikai plānotais svara zudums.

Ja zaudējat svaru pārāk strauji, jūs zaudējat pārsvarā ūdeni, nedaudz taukaudu, un arī muskuļu, kaulu un asins sastāvdaļas. Agrāk vai vēlāk tas izpaudīsies kā slikta pašsajūta, nogurums, sausa āda, trausli, nespodri mati un nagi, sievietēm var pat aizkavēties vai pārtraukties mēnešreizes.

Kamēr viegli ierobežojat kalorijas, bet ēdat daudzveidīgu ēdienu, jums būs laba veselība. Bet tiklīdz sāksiet izvairīties no kādiem produktiem, nonāksit nepatikšanās. 

Visas diētas, kas izslēdz daudzveidību un iesaka pāris maģisku ēdienu, uz kuriem būtu jābalstās, ir neveselīgas. Tā ieteikumi atteikties (piemēram, no graudu ēdieniem vai arī ēst tikai graudu ēdienus) noved pie nelīdzsvarota uztura un veselībai nepieciešamu uztura sastāvdaļu trūkuma. Ja, piemēram, uzturā ilgstoši ierobežosit ogļhidrātiem bagātus produktus, piemēram, maizi un graudu putras, organisms sāks pastiprināti noārdīt taukus un galveno audu būvmateriālu - olbaltumvielas. Tiem sadaloties, asinīs nonāk pārāk daudz skābu vielmaiņas produktu, nopietnākos gadījumos pat var just acetona smaku no mutes un cilvēks jūtas slims un vārgs. Organismā nepārtraukti norit nolietoto audu sabrukšana un aizstāšana ar jauniem. Kamēr šie procesi ir līdzsvarā, cilvēks jūtas vesels un izskatās labi. Trūkstot enerģijai un ogļhidrātiem, olbaltumvielas pastiprināti sadalās un noārdīšanās procesi sāk ņemt pārsvaru pār atjaunošanās procesiem. Organisms tiek novājināts, tā pretestības rezerves izsīkst, imunitāte pret slimībām pazeminās. Audu sabrukumu paātrina pārpūle un nepietiekams uzturs, bet atjaunošanās procesus, veselībai nekaitējot, paātrināt nav iespējams. Tos paātrina tikai pastiprināta hormonu lietošana, kam ir ļoti nevēlami blakusefekti.

Briesmas, kas rodas, izvairoties no kāda uzturlīdzekļu veida, stipri pārsniedz iespējamos labumus, ko varētu gūt, uz tā rēķina pastiprināti saņemot kādu citu uzturlīdzekli, jo atteikšanās no dažādības nenovēršami noved pie iztrūkuma.

Vienīgais drošais ieteikums ir - nedaudz no visa. Jo lielāka dažādība, jo veselīgāk. Vismaz reizi nedēļā ēdiet visu, kas jums patiešām garšo. Tai skaitā 500 kaloriju šokolādes tāfelīti, ja jums to patiešām gribas.